力争上游 掀起训练新热潮 国内
2023-10-02
摘要：
为不断增强中队全体人员综合能力素质，提升整体训练水平，连日来，赤峰市森林消防支队阿鲁科尔沁旗中队紧密结合当前工作纵深推进落实，有条不紊开展各项强化训练，全面提升队伍战斗力。
中队本着练体能、强素质的目标，结合季节特点及人员实际情况，按照有度、有量、有序的要求，灵活交替、穿插安排训练内容，采取强...
为不断增强中队全体人员综合能力素质，提升整体训练水平，连日来，赤峰市森林消防支队阿鲁科尔沁旗中队紧密结合当前工作纵深推进落实，有条不紊开展各项强化训练，全面提升队伍战斗力。
中队本着练体能、强素质的目标，结合季节特点及人员实际情况，按照有度、有量、有序的要求，灵活交替、穿插安排训练内容，采取强化训练和趣味训练相结合、集体训练和个人挑战相结合，科学组训、以考促训、循序渐进、逐步提升。训练中，通过“我向中队发起挑战”的方式，以挑战者自身优势科目为主，向全中队发起挑战，班长骨干带头表率，激发全体人员训练热情和激情，提高参训积极性和主动性，有效磨砺中队人员意志品质，提升中队整体训练水平。
中队按照人员体能素质区分层次、划分小组、量身制定训练计划。以负重五公里、器械训练、徒手训练等基础训练科目为主，借助健身器械、配重哑铃等训练器材进行辅助力量练习，并利用Keep、悦动圈等训练软件为体能训练添加活力，实现从“要我练”到“我要练”的转化。
通过训练，中队全体人员在比学赶帮超中练就了意志力、爆发力，在挥洒汗水和挑战自我极限中锻炼顽强意志品质，为下步遂行救援任务奠定了坚实的基础。
作者：高添
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